Kursdetails

BodyFit unter dem Motto Lächeln statt hecheln, fordern aber nicht überfordern

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Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar
Kursnr.
261-46622
Beginn
Mi., 04.03.2026,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
10 Termin(e)
Gebühr
66,00 €
Faszienorientiertes, moderates MuskeltrainingKoordinations- und KörperwahrnehmungsübungenMyofasziales Streching & Entspannungsübungen Ziel: Kräftigung der Rumpf- und TiefenmuskulaturFörderung der Beweglichkeit des muskulären BindegewebesMobilisierung der WirbelsäuleStärkung des Bandapparates Bei gutem Wetter Walking/Nordic Walking entlang der Felder sowie Gymnastik/Stretching am Waldrand

Kursort

Schule, Sauerlach, BU.02
Münchener Str. 40
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

04.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

18.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

25.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

22.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Jette Mayr

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